健康自慢の人に多い事

実は健康に自信がある人に多い傾向なのですが、

今回の新型コロナウィルスについても、「自分の免疫を高めて頑張ります」とおっしゃる方がいます。

もちろん、免疫を高める努力があってよいと思いますが、判断の基準ができません。

手洗いや、人混みを避ける、マスクなど対策をした上で対処していただきたいところです。

くれぐれも、ご自身が他者にうつす側にならないように気を付けてください。

ちょこちょこと水分補給して喉を潤すことは、結構有効だと思います。

市販のマスクではウイルスを通過させてしましますが、鼻や喉を乾燥からまもってくれます。

また、鼻や口元に手を持っていかない為にも、とても大事なアイテムです。

この時期ですので、具合が悪い場合はくれぐれも外出を避けるようにしたいものです。

新型CoVirus

新型コロナウィルスが日本でも広まってきましたが、インフルエンザやカゼと同様の対処をまずしたいですね。

基本は「手洗い」が一番大切です。

そして、手で顔の周辺を触らない事、さらに「顔洗い」も効果あります。

喉からの侵入を防ぐには、潤しておくこと、ちょこちょこと「水分補給」することも大事です。

のどを乾燥させないためや、口元を素手で触りにくくするためにも「マスク」は有効だと思います。

皆さんお大事に